Вчені визначили вік, коли організм стає найбільш слабким

Канадські науковці з Університету Далхаузі виявили, що приблизно у 75-річному віці людський організм досягає “точки неповернення”, після якої здатність відновлюватися після хвороб або травм стрімко падає, а ризик смерті збільшується. Вони розглядали старіння як баланс між накопиченням пошкоджень і здатністю тіла їх долати. Дослідники використовували індекс крихкості, що ґрунтується на кількості хронічних хвороб, ускладнень та інших медичних факторів. Вони виявили, що організм перестає встигати відновлюватися після певного віку, що призводить до стрімкого збільшення ризику смерті. Дослідження також показало, що після 50 років організм починає старіти швидше, а резерви стійкості вичерпуються. Щоб пом’якшити вплив старіння на якість життя, важливо зменшувати стресові фактори та покращувати базовий стан здоров’я до досягнення 75 років.